TERAPIA RELAJANTE

I.- DEFINICIÓN
El masaje es uno de los artes curativos más antiguos. Hoy en día, el masaje es considerado como un potente método para tratar el estrés de la vida moderna y la tensión, reemplazándolo por energía y salud vibrante.
II. TIPOS
MASAJES DESCONTRACTURANTES:

Masaje cuya finalidad es aliviar tensiones de nuestro organismo producido por el Estrés, genera una relajación profunda. El masaje calma la fatiga, el insomnio y dolores musculares.

MASAJES RELAJANTES:

El masaje consiste en movimientos suaves y localizados del tejido cuyo objetivo fundamental es proporcionar la relajación y el bienestar de la persona. Los aceites esenciales que utilizamos son incorporados a través del olfato y de la piel. Estos aceites ayudan armonizando las emociones y la mente.

III.- BENEFICIOS DE LA TERAPIA RELAJANTE
  • Disminución de la ansiedad.
  • Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Aumento de la velocidad de reflejos.
  • Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
  • Aumento de la eficiencia en la capacidad de aprendizaje.
  • Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite esté donde esté.
  • Incremento de la capacidad creativa.
  • Aumento de la facilidad de pensar positivo.
  • Tendencia creciente al mejoramiento de la autoimagen positiva.
  • Aumento de la confianza en sí mismo.
  • Mejora la calidad del sueño.

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