USO DE BASTONES Y MULETAS
1.- ¿Cómo determinar la altura de la Empuñadura en Bastones y Muletas?
Para determinar la altura de la empañadura asegúrese llevar puesto zapatos del tipo que tendrá cuando use el bastón. Normalmente la empañadura del bastón deberá estar a la altura de la cadera.

2.- El Bastón

Calza de forma adecuada cuando al estar de píe y en posición recta y con la punta del bastón a 15 cm. frente a usted y a 15 cm. Hacia un lado, el codo estará doblado en un ángulo aproximadamente de 20° y 30°.

Tipos:

(Bastón Convencional)
(Bastón de 4 apoyos)
3.- ¿Cómo caminar con Bastón?

El bastón se usa en el lado opuesto del lado lesionado o débil.

a). Párese en una posición triangular con el pie estable detrás del cuerpo, el lesionado o débil y el bastón enfrente, opuestos uno con respecto al otro, formando los tres puntos de un triángulo.

b). Mueva primero el pie estable al frente del cuerpo, manteniendo la posición triangular.

c). Luego mueva el pie lesionado o débil hacia el frente, con el bastón asegúrese de que la punta se apoye contra el suelo completamente.

4.- Las Muletas

Que se usan siempre en pares, las puntas deben ser colocadas a 30 cm. al frente y 30 cm. al costado de las puntas de cada pie formando un triángulo entre los regatones y los pies, los codos estarán aproximadamente 30°.

Tipos de Muletas:

  • Muleta de Aluminio / Muleta Axilar Adulto
  • Muleta cuadrípode con codera
5.- ¿Cómo caminar con Muletas?
Las Muletas se usan a cada lado de las extremidades inferiores.
a). Párese formando un triángulo entre el pie o pies de atrás a las dos muletas adelante.
b). Impúlsece sobre las muletas y de un pequeño salto hacia adelante sobrepasando ligeramente las líneas de las puntas de las muletas.
c). Las almohadillas auxiliares deberían apoyarse sobre las primeras costillas, 2’’ por debajo de las axilas.

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