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Ejercicio y salud ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Cuánto?
Cuando tomamos la decisión de establecer en nuestra vida una rutina de ejercicio...
¿ES EL TEXT NECK REALMENTE UNA PANDEMIA?
El síndrome del text neck o síndrome de cabeza adelantada es la desviación hacia delante ...
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Es la lesión más común que afecta al trazo distal del radio, descrita como fractura de colles.
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LESIÓN DEL LIGAMENTO COLATERAL EXTERNO
Es una lesión que se produce en la zona lateral de la rodilla, lo cual se ve con frecuencia en los deportes de contacto o deportes que requieren cambios rápidos de dirección.
LESIÓN DEL LIGAMENTO CRUZADO POSTERIOR
Se encuentra en la articulación de la rodilla y es el que mantiene la rodilla estable cuando se mueve hacia delante o hacia atrás.
LESIÓN DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR
Se encuentra en la articulación de la rodilla, el cual se lesiona generalmente al realizar deporte llevando consigo a un esguince o desgarro del mismo ligamento.
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