Mi rodilla hace ruido ¿Por qué?


Una queja muy frecuente en la consulta es el sonido o crujido que hacen las rodillas cuando la persona camina, corre, agacha, sube o baja de las escaleras. Pero no es solo el ruido lo que incomoda, algunas personas se quejan de dolor e hinchazón.


3 causas son las más frecuentes para que surjan esos ruidos molestosos en la rodilla.


  1. La buena noticia es que la primera causa significa tan solo que hubo escape de gases.
  2. El segundo motivo es cuando las articulaciones se mueven para retornar a su posición original 
  3. La ultima causa tiene relación con una fricción de las articulaciones debido a la perdida de cartílago 

Existen otras causas , que pueden ser consecuencias de traumas, sobrecargas en el gimnasio, alteraciones en el cartílago, lesiones meniscales y plicas sinoviales.


¿Cómo tratar estos crujidos de la rodilla ?


Para tratar, es necesario primero identificar las causas y corregirlas, en CERFID trabajamos en equipo con Traumatologia.

Según el examen clínico minucioso es importante iniciar un tratamiento fisioterapeutico. Si usted NO tiene dolor e hinchazón asociado a ese crujido, ¡no debe de preocuparse!

La Fisioterapia es una alternativa con mucho éxito para tratar esos crujidos de la rodilla, este debe ser realizado con ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, es importante sí mantener un buen control de peso.

Las Cirugías son indicadas en los casos de lesiones extensas y profundas del cartílago.


Busca siempre un equipo de salud especialista para obtener la mejor orientación y manejo. 


Dra. Jacqueline Príncipe L.

Especialista en Medicina Física y Rehabilitación

CMP 30501 RNE 13839

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