Los ejercicios que se le indicarán le ayudarán a recuperarse después de una cirugía de reemplazo total de rodilla. El objetivo es fortalecer los músculos que brindan soporte a la rodilla, así como también pueden prevenir daños a la rodilla.
Haga los ejercicios seleccionados, según la indicación para la pierna pos-operada, con la no operada o con ambas piernas, exactamente como le fue enseñado. Haga lo mejor que pueda, sin llegar al punto de sentir dolor severo. Los ejercicios se realizarán en términos de series y repeticiones.
Una repetición es hacer un movimiento de ejercicio una vez.
Una serie es un número determinado de repeticiones.