ESPASTICIDAD
¿Qué es? La Espasticidad es un trastorno de nuestro sistema motor, que se relaciona con diferentes enfermedades y/o discapacidades. Su origen se encuentra en una alteración del sistema nervioso central que provoca un aumento del tono muscular, el cual se evidencia con el endurecimiento de uno o más músculos, y es a menudo exagerado cuando […]
CERVICOBRAQUIALGIA
¿Qué es? La cervicobraquialgia se define como el dolor que se produce en la región cervical y se irradia hacia el miembro superior. Esta es una manifestación de la compresión de las raíces nerviosas provenientes de la zona cervical. Causas Degenerativas (Osteoartritis) Inflamatorias (Artritis Reumatoidea, Artritis crónica juvenil, Espondilitis Anquilosante, Hiperostosis Esquelética) Músculo tendinosas: Tensional, […]
PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS
Si realizas alguna actividad deportiva: Siempre realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento, antes y después de empezar a hacer deporte. Utiliza la vestimenta adecuada para el deporte que practique. Por ejemplo, los jugadores de tenis deben usar raquetas a la medida para poder agarrar la raqueta debidamente. Bebe suficiente agua, antes, durante y después de […]
ACUPUNTURA
¿Qué es? Es una técnica de medicina tradicional china que trata de la inserción y la manipulación de agujas (equilibrar energía: Tonificar, Dispersar) en el cuerpo con el objetivo de restaurar la salud y el bienestar. Los puntos de acupuntura son mas de siete mil, de los cuales los mas usados son 361 encontrándose distribuidos […]
CAUSAS QUE ORIGINAN LA CERVICALGIA
¿Qué es? Significa “dolor en la zona del cuello”. La cervicalgia es un dolor que habitualmente se presenta en la cara posterior o laterales del cuello. Causas Malas posturas, traumatismos, estrés y tensión nerviosa, esfuerzos físicos, contracturas musculares, presencia de Hernia de núcleo pulposo, artritis, artrosis, pinzamiento nervioso, actividades repetitivas constantes. Clasificación Según la fase […]
LASERTERAPIA
¿Qué es? Es una técnica mediante la cual se aplica al organismo energía del espectro electromagnético para facilitarle su actividad bioquímica. El láser en fisioterapia, es un procedimiento tecnológico por el cual se consigue que la luz obtenida posea determinadas propiedades. Efectos Terapéuticos Los efectos fisiológicos que se producen en nuestro cuerpo al ser expuesto […]
PREVENCIÓN DE INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS EN EL ADULTO MAYOR
El envejecimiento es aquella etapa de la vida en la que se presentan con mayor frecuencia problemas de salud, como las enfermedades crónicas degenerativas y sus complicaciones, a meritando con mayor frecuencia el uso de los servicios de salud. Las infecciones respiratorias son: Rinofaringitis (gripe) Sinusitis Faringitis Laringitis Amigdalitis Traqueitis Bronquitis Neumonías Los Factores de […]
MEDIDAS DE HIGIENE DE LA INSUFICIENCIA VENOSA
Higiene personal Evitar el estreñimiento y la obesidad. Someterse cada día a ejercicios de agilidad. Evitar los deportes violentos. En cambio, son recomendables la natación, la bicicleta y la marcha. Evitar los cinturones y fajas, demasiado apretados, así como ropa interior de demasiado abrigo (calcetines, medias, “panties”). Prohibir los tacones altos. Las bebidas alcohólicas tienen […]
