TENDINITIS DEL BÍCEPS BRAQUIAL

¿Qué es?
El músculo Bíceps braquial está compuesto por dos porciones (Porción Corta y Porción Larga); pero al hablar de Tendinitis del Bíceps Braquial se refiere generalmente a la inflamación del tendón de la porción larga del bíceps al pasar por la corredera bicipital en la cara anterior del hombro.
¿Qué síntomas y signos presenta?
Los síntomas más frecuentes son:
  • Dolor en cara anterior del hombro y brazo.
  • Dolor al flexionar el codo (con y sin resistencia).
  • Disminución de la movilidad del hombro.
  • Disminución de la movilidad del codo al flexionar y a la supinación (llevar la palma de la mano hacia arriba).
  • Disminución de la fuerza muscular del miembro superior afectado.
¿Por qué se produce?
Puede ser por:
  • Por compresión del tendón de la porción larga del bíceps al pasar por la corredera bicipital.
  • Exceso de entrenamiento.
  • Por sobreuso y actividades repetitivas.
  • Movimientos bruscos.
  • Excesiva carga de peso en flexión de codo.
En deportes: 
Puede ser causado por practicar ciertos deportes como el Tenis, voleibol, golf, natación, halterofilia y otras actividades deportivas.
¿Cómo tratarlo?
En Terapia Física se tratará de la siguiente manera:
  • Disminuir el dolor.
  • Estiramientos de la musculatura afectada.
  • Aplicación de Vendaje Neuromuscular (para el dolor o para estabilizar la articulación del hombro dependiendo el caso).
  • Evitar realizar el movimiento que le genera dolor hasta que ya se sienta mejor.
  • Mejorar la estabilidad de la articulación del hombro y codo.
  • Mejorar la fuerza muscular del miembro superior afectado una vez que baje el dolor.
  • Reinsertar al paciente a sus actividades.
¿Cómo prevenirlo?
  • Realizar ejercicios de estiramiento antes y después de la actividad deportiva.
  • No cargar más peso del que pueda tolerar.
  • Evitar carga de peso si es que ya presenta el dolor.
  • Acudir al servicio de Terapia Física y Rehabilitación si es que ya presenta síntomas de lesión.

Autora:  Lic. Carmen Paredes 

Terapeuta Físico


Compartir esta publicación
Escriba su comentario
*Campo Obligatorio